ЗОЖ

Белый сахар может навредить организму, только если есть его в неограниченном количестве, рассказала эндокринолог Альбина Комиссарова. О пользе умеренного употребления сахара она поговорила с изданием «Доктор Питер»….

В чурчхеле содержится большое количество витаминов, макро— и микроэлементов, поэтому в умеренных количествах ее можно смело включить в рацион, считает диетолог Кристина Плотникова….

Лето, конечно, прекрасно, но порой так хочется спастись от жары и почувствовать дуновение свежего ветра… Особенно перед сном, когда попытка уснуть превращается в самый настоящий квест….

Лосось и авокадо — лучшие ингредиенты завтрака для здоровья сердца, считает диетолог Лон Бен-Ашер. Полезные свойства этих продуктов он назвал изданию Huffpost….

Многие убеждены, что кручение обруча-хулахупа поможет обрести осиную талию. Так ли это, «Клопс» узнал у тренера по функциональной подготовке, мастера спорта международного класса Евгения Иноземцева….